Joseph Pilates bem que merecia uma animação em sua homenagem. Já que sua existência foi de um dinamismo formidável. Joseph Hubertus Pilates ...
Joseph Pilates bem que merecia uma animação em sua homenagem. Já que sua existência foi de um dinamismo formidável.
Joseph Hubertus Pilates (1883 - 1967) para quem ainda não conhece foi o idealizador do método Pilates. Embora tenha desenvolvidos mais de 500 exercícios sem impacto, inspirados em movimentos da yoga e até do balé. Joseph Pilates não deixou descendentes e, acredita-se, que ninguém dominou a técnica quanto o próprio Joseph.
Pilates não deixou descendentes. A despeito disso, vários de seus aprendizes montaram estúdios e reivindicam serem detentores do autêntico método Pilates.
A contrologia, como era chamada por Joseph Pilates a técnica conhecida hoje como Pilates, é um método de controle muscular desenvolvido por ele na década de 1920. A maioria dos exercícios são executados com a pessoa deitada. É atualmente uma técnica reconhecida para tratamento e prevenção de problemas na coluna vertebral.
Fonte: Scielo, Wikipedia
[Via BBA]
Joseph Hubertus Pilates (1883 - 1967) para quem ainda não conhece foi o idealizador do método Pilates. Embora tenha desenvolvidos mais de 500 exercícios sem impacto, inspirados em movimentos da yoga e até do balé. Joseph Pilates não deixou descendentes e, acredita-se, que ninguém dominou a técnica quanto o próprio Joseph.
Pilates não deixou descendentes. A despeito disso, vários de seus aprendizes montaram estúdios e reivindicam serem detentores do autêntico método Pilates.
A contrologia, como era chamada por Joseph Pilates a técnica conhecida hoje como Pilates, é um método de controle muscular desenvolvido por ele na década de 1920. A maioria dos exercícios são executados com a pessoa deitada. É atualmente uma técnica reconhecida para tratamento e prevenção de problemas na coluna vertebral.
Fonte: Scielo, Wikipedia
[Via BBA]
